دارچین به دلیل داشتن آنتی اکسیدانها برای افرادی که فقر آهن و پوکی استخوان دارند، مفید است دارچین حاوی ترکیباتی است که عمل انسولین در انتقال گلوکز به سلولها را بهبود میبخشد دارچین تقریباً هیچ کالری ندارد، دیابتیها میتوانند با افزودن دارچین طعم مطبوعی به غذای خود بدهند هر گرم دارچین کمتر از ۳ کا

سیر خام یا پخته و یا پودر سیر به اندازه عصاره سیر کهنه در درمان فشار خون موثر نیست. پژوهشگران علوم تغذیه می گویند مصرف سیر در کنار داروهای رایج، می تواند موجب کاهش فشار خون بالا شود. دانشمندان دریافته اند عصاره سیر می تواند به درمان فشار خون بالا کمک کند محققان در یک آزمایش ۱۲ هفته ای بر روی ۵۰ نفر

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ فصل زمستان بیماریهایی از جمله سرماخورگی، آنفولانزا، سرفههای مکرر و حساسیتهای مخصوص این فصل را با خود به همراه دارد و افراد بسیاری را مجبور میکند از داروهای متفاوتی استفاده کنند اما در اینجا ما روشی را به شما نشان میدهد